タイトル
簡短安子の、マグロと大葉のカルパッチョ♪
キャッチ
2人分~4人分
コメント
大葉の香り、たまねぎの甘さ、カリッとした触感のガーリック、炙りマグロの味わいが絶妙です♪
調理時間
写真
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■材料
マグロの「サク」 : 150グラム
たまねぎ : 2分の1個
大葉 : 10枚
にんにく : 1片
ポン酢 : 大さじ1
★オリーブオイル : 少々
■手順
手順 1 : マグロは「さく」のまま。
手順 2 : 油を引かずに、中火のフライパンに「5秒間」ずつ、全ての断面を焼く。
手順 3 : マグロを、ステーキのイメージで、カット。
手順 4 : 玉ねぎを、みじん切りし、レンジてチン。大葉は、お好みの大きで。
手順 5 : ニンニクをスライスし、フライパンに、★を引き、カリッと焼いて、マグロに乗せる。
手順 6 : たまねぎ、大葉を乗せ、最後にポン酢を適量かけて出来上がり。
手順 7 : 2017/12/09。
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■アレルゲン