タイトル
さんまの味噌包み焼き
キャッチ
2人分
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秋の味覚先取り。
調理時間
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■材料
さんま : 1尾
ねぎ : 1/4本
にんじん : 1/4本
もやし : 1/2袋
サラダ油 : 適量
(A)みそ : 大さじ1
(A)酒 : 大さじ1
(A)みりん : 大さじ1
: とろけるチーズ
■手順
手順 1 : さんまは筒切りにする。
手順 2 : ねぎはななめ切り、にんじんは細切り、もやしはサッと洗う。
手順 3 : アルミホイルにサラダ油を薄く塗り、半量の①と②を入れ、混ぜ合わせた(Ａ)をのせて包む。
手順 4 : ③をオーブントースターまたはグリルで１０分～１５分焼く。
手順 5 : ④を器に盛り、とろけるチーズをのせる。
■アレルゲン