タイトル
イワシのトマトソース焼き
キャッチ
2～3人分
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トマトソースとチーズでイタリアンなイワシを
調理時間
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■材料
イワシ : 1.5匹
トマトソース : 100g
とろけるチーズ : 30g
オリーブオイル : 適量
塩 : 少々
こしょう : 少々
■手順
手順 1 : イワシを開く（今回ははらわたを取ってあるものを利用）
手順 2 : オリーブオイルをフライパンに入れ、中火で色が変わるまでイワシを焼く
手順 3 : トマトソースに塩コショウをかけ、弱火で少し水気が飛ぶまで煮る。
手順 4 : （今回はハナマサのパスタソースを利用）
手順 5 : とろけるチーズをかけ、チーズが溶けたらできあがり
■アレルゲン