タイトル

鰯のガーリックハーブパン粉焼き

キャッチ


コメント

☆話題入り感謝☆パン粉ににんにくとハーブと粉チーズを混ぜておきます。香りが良く美味しくて、簡単なのに手が込んで見えます♡

調理時間


写真


ロゴ



■材料

鰯 : 5尾
パン粉 : 半カップ
にんにく(チップやパウダーでもOK) : 小さじ1
ハーブ(パセリだけでもOK) : 小さじ1
粉チーズ : 小さじ1
オリーブオイル : 大さじ4
塩・こしょう : 少々

■手順

手順 1 : 鰯は開いて骨を除き、半身にします。 塩・こしょうをして下味を付けます。
手順 2 : パン粉ににんにくとハーブと粉チーズを加えてよく合わせます。 今日はガーリックチップ使ってますが、生のすりおろしでもOK☆
手順 3 : 鰯をオリーブオイルに浸します。
手順 4 : 工程2のパン粉をしっかりと付けます。 パン粉の付きが悪いときは、工程3~4をもう一度繰り返します。
手順 5 : 天板に並べます。 200℃のオーブンで10~15分程度焼きます。 焦げ色を見ながら時間は調整下さいね。
手順 6 : 出来上がり! レモンやすだちを絞って召し上がれ~
手順 7 : こちらも鰯を使った簡単で美味しい梅しそ風味のパン粉焼きです。レシピID : 4112736に載せています。こちらも是非♡
手順 8 : ちょっとお洒落したすだちの飾り切りです。 レシピID : 4731350に載せています。 お役に立てると嬉しいです♡

■アレルゲン