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味付け簡単!鰯のトマトソｰス煮☆☆☆

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味付けはダシダにおまかせ!簡単過ぎる！

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■材料

鰯フライ用 : ３～４匹
トマト缶 : １缶
玉ねぎ : １/４個
ニンニク : ２かけ
バジル : ３～４枚
水 : １５０cc
マヨネーズ : 小１位
ダシダ : 大２位
オリｰブオイル : 大１
酒 : 鰯用　大２
粉チｰズ : あれば　少々

■手順

手順 1 : バットに鰯を入れて酒を振りかけて置きます。次に、ニンニクをみじん切りにして　オリｰブオイルで炒めます。
手順 2 : 玉ねぎは、薄切りにします。
手順 3 : 我が家では、冷凍しておいた　バジルを使います。 生の方が、粉末より香りが良いです。今回は、みじん切りにして使います。
手順 4 : 上の工程から順に鍋へ入れて行き　トマト缶　水　ダシダ　マヨネーズ少々をいれて 暫く煮込みます。
手順 5 : 酒をふっておいた 鰯を入れて 火がとうれば出来上がり！
手順 6 : 味付けは、ダシダ✌
手順 7 : とろけるチｰズをのせて 焼いても最高です(*^^*)

■アレルゲン