タイトル
鯖缶とキャベツで簡単マヨ炒め
キャッチ
2人分
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魚嫌いな子でも丸ごと食べられる缶詰活用
調理時間
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■材料
鯖缶 :
キャベツ : 1/4位
マヨネーズ : 大さじ2〜3位
醤油 : 大さじ2〜3位
塩コショウ : 少々
■手順
手順 1 : キャベツを一口大に切る
手順 2 : 鯖缶の汁を切って入れる。
汁は味噌汁に入れちゃってます
手順 3 : 中火にかけて鯖の上にキャベツを乗せる
手順 4 : フライパンの端にマヨネーズを入れる
手順 5 : 全体に塩コショウ
手順 6 : 温まってグツグツいってきたら混ぜる
手順 7 : 醤油を入れて混ぜる
手順 8 : 2分くらい煮詰めて完成
■アレルゲン