めかじき・長ネギのマヨ炒め

１〜２人分

簡単で、イカや、タコ、秋鮭でも合うかも。しれません❗

■材料

めかじき : 180g
長ネギ : 30g
マヨネーズ : 大さじ３
塩、こしょう、青のり : 少々

■手順

手順 1 : マヨネーズをフライパンにおく。
手順 2 : １口大に切っためかじきを並べてから、点火して炒める。
手順 3 : めかじきに火が通ったら！斜め切りした長ネギを入れて、炒め合わせる。塩、こしょうをして味つけをする。
手順 4 : お皿に盛り、青のりをかけて頂く。