タイトル
サンマの缶詰とキャベツのパスタ
キャッチ
1人分
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サンマの缶詰の残りをアレンジしました。
調理時間
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■材料
パスタ : 100g
サンマの缶詰 : 残りのスープと残りの具1缶分
キャベツ : 1枚（中玉サイズ）
玉ねぎ : 1個（小）
にんにく : 1/2かけ
唐辛子 : 1/2本
オリーブオイル : 大さじ1
水 : 大さじ2
塩 : 少々
コショウ : 少々
■手順
手順 1 : キャベツは長方形にザク切り、にんにくと唐辛子と玉ねぎは薄切りにします。
※写真は材料の量のイメージです。
手順 2 : 熱したフライパンにオリーブオイルをれて、にんにくと唐辛子を炒めます。香りが出てきたら、玉ねぎ→キャベツの順に炒めます。
手順 3 : 野菜に火が通ったら缶詰と水を入れてなじませて、塩コショウで味を整えます。
手順 4 : 茹でたパスタをフライパンに入れて炒めます。
■アレルゲン