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【離乳食後期】ふんわり魚のわかめあん
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離乳食後期からの魚を使ったレシピ♪mogcookの魚が無くても、10gの蒸した白身魚で代用できます。
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■材料
魚 : 10ｇ（１パック）
わかめ（戻した状態） : 10ｇ
なめこ : 10ｇ
長芋 : 20ｇ
だし汁 : 大さじ３～４
醤油 : １滴
■手順
手順 1 : 魚は加熱解凍し軽くほぐしておきます。
わかめ、なめこは食べやすく刻んでおきます。
長芋は皮をむき、すりおろします。
手順 2 : 小鍋にだし汁を入れて煮立たせたら、なめこを加えて火を通し、わかめ、長芋、醤油を入れてすこし煮込み、あんを作ります。
手順 3 : あんを魚の上にかければできあがり♪
■アレルゲン
【乳】