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カレイの煮付けとごちゃ炊き-QC使用-
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"カレイの煮付け" と同時に "ごちゃ炊き" も！フライパンで二種類おかず
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■材料
カレイ : 好きな量
じゃがいも : 1個
人参 : 1本
玉ねぎ : 1/2個
ー調味料ー : -割合-
醤油 : 2
みりん : 2
砂糖 : 1
酒 : 1
水 : 1
生姜チューブorスライス : 適量
■手順
手順 1 : 調味料を全て鍋に入れて沸かす
手順 2 : ゴロゴロ野菜を入れて五分
手順 3 : カレイ入れて中火にして落し蓋五分
手順 4 : カレイを返してさらに五分
手順 5 : 一旦火を止めて常温まで冷ます
手順 6 : 再加熱の際に青菜も加えて温まれば完成
手順 7 : 味見でカレイ無くなりごちゃ炊きメインに、、、
■アレルゲン