鯖缶カレー幼児食に

3人分

鯖を食べさせたい！！母親心にぴったり簡単レシピ☆息子もパクパク食べてくれます(^^)/

■材料

鯖缶 : 1缶
木綿豆腐 : 1丁
☆ケチャップ : 小さじ3
☆ソース : 小さじ3
カレー粉 : 小さじ3

■手順

手順 1 : 豆腐の水気を切っておく
手順 2 : 食塩不使用の鯖缶を汁ごとフライパンに入れ、潰しながら水分が少し残るくらいまで炒める
手順 3 : ☆の調味料を入れ炒める
手順 4 : 前もって水気を切った豆腐を入れ、潰しながら炒める
手順 5 : カレー粉を加え、少し炒める