タイトル
牛乳と小麦粉であったかシチュー☆
キャッチ
4人分
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牛乳と小麦粉で優しい味のホワイトシチュー*\(^o^)/*
調理時間
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■材料
ササミ : 4本
じゃがいも : 3個
ニンジン : 1/2
玉ねぎ(中) : 2個
コーン : 120g
小麦粉 : 大さじ2
牛乳 : 400cc
水 : 200cc
コンソメ : 2個
塩胡椒 : 少々
■手順
手順 1 : 材料を小さめに同じ大きさに切り、玉ねぎが透き通るくらいに炒める。
手順 2 : 火を止めて小麦粉を入れて具材と小麦粉をまぜる。
手順 3 : 小麦粉がとけたら、牛乳、水、コンソメを入れて火をつける。
手順 4 : 沸騰したら弱火に切り替えて15分くらい煮る。(野菜が大きめならもうすこし長く。)
手順 5 : 最後に塩胡椒をして味を整えて出来上がり(^^)
■アレルゲン
【乳】,【小麦】