タイトル

簡単★電子レンジ de マグロそぼろ丼

キャッチ


コメント

甘辛なので味付けが美味しいです

調理時間


写真


ロゴ



■材料

甘口醤油 : 約
まぐろ : (どの種類でもOK)
減塩醤油 : 小さじ1
料理酒 : 小さじ1
味醂 : 小さじ1
生姜チューブ : 2cm

■手順

手順 1 : 残った刺身など粗みじん切りにする
手順 2 : 耐熱容器に【調味料】を入れ混ぜる そこに刺身を入れ混ぜる
手順 3 : 蓋かラップをして電子レンジで 600Wで1分半かけ取り出し フォークなどで細かくする
手順 4 : また蓋かラップをして 更に1分半加熱したら 取り出し混ぜて粗熱を取って 味を馴染ませる
手順 5 : 器にご飯をよそい、まぐろをのせ 小口ねぎを散らして卵黄をのせて完成

■アレルゲン