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【離乳食後期】魚と豆腐のシュウマイ
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離乳食後期からの、かわいい手づかみ用のシュウマイです。お魚とホウレン草で栄養価UP！
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■材料
魚 : 10ｇ（１パック）
木綿豆腐 : 20ｇ
ほうれん草 : 5ｇ
シュウマイの皮 : 2枚（1/4にカット）
片栗粉 : 適量
■手順
手順 1 : 魚は解凍し、よくほぐします。
豆腐は軽く水切りし、つぶします。※豆腐から水分が出た場合は、片栗粉を加えます。
手順 2 : ほうれん草はゆでてみじん切りにし、皮以外の材料すべてを混ぜ合わせて具を作ります。
手順 3 : シュウマイの皮の真ん中に具を乗せて包み込み、上記の上がった蒸し器で、ラップをかけて中火で3分30秒蒸すればできあがり♪
手順 4 : （レンジの場合は、ラップをかけて40秒ほど加熱）
■アレルゲン
【乳】