秋刀魚と大葉のたぬきご飯♡

ご飯１．５合分

ごま油で食欲そそり、揚げ玉がアクセントに秋刀魚をほぐしてあるので子供も食べやすくお茶碗一杯では食べ足りなくオカワリ！

■材料

秋刀魚 : ２匹
大葉 : ５枚
揚げ玉(天かす) : 大さじ２
:
塩 : 小さじ１
しょう油 : 小さじ１
ごま油 : 大さじ１
いりごま : 大さじ１

■手順

手順 1 : 秋刀魚を焼いて、身だけにします大葉、揚げ玉、調味料を加え混ぜ合わせる
手順 2 : 炊きたてのご飯に混ぜるだけ完成！！

【ごま】