白身魚フライの甘辛煮

2人分

お惣菜の白身魚のフライで、あっという間に立派な一品に！

■材料

白身魚のフライ : 2切れ
☆だし汁 : 200cc
☆砂糖 : 大さじ1〜2
☆醤油 : 大さじ1
☆みりん : 大さじ1
長ネギ(好みの野菜) : 適量
お好みで卵 :
七味唐辛子 : お好みで適量

■手順

手順 1 : ☆をフライパンに入れて煮立たせ、ネギとフライを入れる。中火で5分。味が染みたら完成です。
手順 2 : 卵でとじたら丼に。お野菜はﾀﾏﾈｷﾞやキノコ等お好みで。

【卵】