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離乳食初期✿鯛✿
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白身魚デビュー
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■材料
鯛のお刺身 : 1パック
■手順
手順 1 : お刺身の鯛を使います。
手順 2 : 沸騰したお湯で茹でる。
手順 3 : ほろほろになるまで茹でたら、ほぐす。
手順 4 : お湯やだし汁で伸ばしたり、お粥と一緒にあげれば、多少粗くても大丈夫！
手順 5 : フリーザーバックに入れて、手で潰して、そのまま冷凍。
■アレルゲン
【乳】