【離乳食後期】魚の白和え

大人も美味しい！離乳食後期からの魚を使ったレシピです。

■材料

魚 : 10ｇ（１パック）
豆腐 : 15ｇ
ほうれん草 : 10ｇ
練りゴマ : 少々

■手順

手順 1 : 魚は加熱し細かくほぐす。豆腐は茹でてすり潰す。ほうれん草は茹でてみじん切りにする。
手順 2 : ほぐした魚に豆腐、ほうれん草、練りごまを加えよく混ぜ、器に盛る。

【乳】