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メカジキのムニエル

キャッチ

2人分

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梅マヨネーズが食欲をそそります

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■材料

メカジキ : 2切
梅干し : 1個
マヨネーズ : 適量
乾燥バジルか乾燥パセリ : あれば

■手順

手順 1 : メカジキを一口大に切る
手順 2 : アルミホイルを敷いたオーブントースターの鉄板にメカジキを並べる
手順 3 : 梅肉にした梅干しとマヨネーズを和える
手順 4 : 和えたソースを満遍なくメカジキにかける
手順 5 : お好みでパセリかバジルをかける
手順 6 : オーブントースターで10分焼く

■アレルゲン