タイトル
大葉とサバのサンドイッチ
キャッチ
2人分
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大葉(青じそ)をたくさん食べよう。大葉を入れてサバサンド。
調理時間
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■材料
大葉(青じそ) : 4枚(4g)
バケット : 1/2本
塩サバ : 2切れ
玉ねぎ : 40g
レモン : 2切れ
マヨネーズ : 好みの量
■手順
手順 1 : フライパンで塩サバを焼く。
手順 2 : 玉ねぎはスライス、レモンはくし形に切る。
手順 3 : 具をはさめるように切り込みを入れたバケットに、大葉(青じそ)、塩サバ、玉ねぎを乗せる。
手順 4 : 好みでマヨネーズとレモン汁をかけていただく。
■アレルゲン