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うなぎパエリヤ 

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4人分

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うなぎはふっくら、お米には旨味たっぷり。鰻丼と一味違う食べ方です。

調理時間


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■材料

鰻かば焼き : 2本
* にんにく(みじん切り) : 2片分
* 長ネギ(みじん切り) : 1本分
* オリーブオイル : 大さじ2
塩 : 小さじ1/2
お米 : 1カップ半
ねぎ(小口切り) : 1本分
かば焼きのタレ付属の : 2ケ
水or出汁 : 2カップ
細ネギ(刻んで) : 2~3本
付属の山椒 : 適宜

■手順

手順 1 : フライパンに*を入れゆっくりニンニクとネギの香りが出るまで炒め、お米を入れ更に炒める。
手順 2 : 1に水or出汁、塩を入れ煮立たせ、強火で2~3分煮る。
手順 3 : 2を弱火にして、鰻、ネギを写真のように並べ蓋をして10分~12分で火を止め、 タレを全体に回しかけ蓋をし15分くらい蒸す

■アレルゲン