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【離乳食初期】魚とブロッコリーの白和え
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かんたん美味しい♪栄養たっぷりお魚を使った離乳食初期からのレシピです。大人はサラダ感覚で♪
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■材料
魚 : 10ｇ（１パック）
ブロッコリー（蕾） : 10ｇ
かぼちゃマッシュ : 10ｇ
絹ごし豆腐 : 10ｇ
だし汁 : 大さじ３
■手順
手順 1 : 魚は解凍しさっとほぐしておきます。
ブロッコリーは柔らかく茹で細かく刻みます。
手順 2 : 小鍋にだし汁を入れ火にかけ魚、豆腐は崩しながら加え、カボチャマッシュ、ブロッコリーを入れ煮込めば、出来上がり♪
■アレルゲン
【乳】