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簡単♪たらのムニエル☆カレー風味
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人気検索TOP10入り☆カレー風味で脱☆マンネリ♪簡単なのでお弁当にも重宝します。
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■材料
タラ : 4切れ
バター（マーガリンでもＯＫ） : 15ｇ
小麦粉 : 大山盛り4
カレー粉 : 小1/2
塩胡椒 : 少々
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■手順
手順 1 : 小麦粉とカレー粉をよく混ぜる。
手順 2 : タラの両面に塩胡椒をふり、１をしっかりまぶす。
手順 3 : フライパンにバターを熱し、２を両面焼き色がつくまで中火で焼く。
身が厚い場合はフタかアルミをかぶせ中まで火を通す。
手順 4 : 付け合わせと一緒に３をお皿に盛って出来上がり。
■アレルゲン
【小麦】