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【白身魚のフライdeサンドウィッチ】
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フライには千切りキャベツとおソースですよね♪相性バッチリ。フライサンドです。
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■材料
ロールパン : 1個
白身魚のフライ : 一切れ
千切りキャベツ : 10g弱
バターまたはマーガリン : 適量
粒マスタード : 適量
お好みのおソース : 適量
■手順
手順 1 : 白身魚のフライを揚げます。(お店で買ったものでも。)
手順 2 : ロールパンに少し斜め上から切り込みを入れます。
(トースターで温める程度に焼いても美味しいです。）
手順 3 : パンの内側にバターかマーガリンを塗り→その上に粒マスタードを塗ります。
手順 4 : 千切りキャベツを乗せて→フライを乗せて→おソースをかけて出来上がりです。
手順 5 :
手順 6 : フライは冷凍の作り置きバンガシウスのフライを使用しました。
美味しくてオススメです。
■アレルゲン