タイトル
サワラの豆乳鍋
キャッチ
4人分
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鰆は冬も美味しいのでお鍋にしました。
調理時間
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■材料
鰆 : 8切れ(小ぶりの物)
木綿豆腐 : 1丁
青ネギ : 1束
しめじ : 1パック
大根 : 1/2本
水菜 : 1束
市販の豆乳鍋 : 1パック
■手順
手順 1 : 材料を食べやすい大きさに切る。
手順 2 : 市販のなべつゆを鍋に入れ火にかけ、しめじを入れる。
手順 3 : 沸騰したら、他の具材を入れる。根菜など火が通りにくいものから順に入れていく。全体に火が通ったらできあがり。
■アレルゲン
【乳】