タイトル
離乳食初期☆白身魚とほうれん草の10倍粥
キャッチ
１回分
コメント
さかな屋の嫁「離乳食インストラクター」提案のおさかな離乳食!まだ食べられる食材・量が少ない初期はお粥にまぜるのが一番!
調理時間
写真
ロゴ
■材料
白身魚 : 5～10ｇ
ほうれん草 : 葉2枚
10倍粥 : 30g(大さじ２)
■手順
手順 1 : 白身魚は茹でてほぐしておく。
※昆布だしで茹でると美味しいです。
離乳食・昆布だしのとり方ID :3826117
手順 2 : すり鉢で細かくすり潰す。
手順 3 : ほうれん草葉は茹でて細かく刻んでおく。必要であれば裏ごし
手順 4 : ２と３を10倍粥に混ぜる
手順 5 : さかなを約一食分（10ｇ）に計量し、真空個別包装してある離乳食用おさかなセットです。好きな分量だけ解凍して使えて便利！
■アレルゲン
【乳】