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離乳食後期☆青背魚と人参のおやき
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1回分
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さかな屋の嫁「離乳食インストラクター」提案のおさかな離乳食!手づかみメニューの代表！おさかなおやきで栄養満点！
調理時間
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■材料
青背魚 : 10ｇ
人参（すりおろし） : 15ｇ
ねぎ（みじん切り） : 5ｇ
全卵（溶いておく） : １/２個
片栗粉 : 大さじ１
■手順
手順 1 : 青背魚はみじん切りにし、その他全ての材料をボールに入れてよく混ぜる。
手順 2 : 熱したフライパンに①のタネを４等分し、丸く並べて焼く。
手順 3 : １分ほど焼いたら、裏返して蓋をして３～５分蒸し焼き。
手順 4 : さかなを約一食分（10ｇ）に計量し、真空個別包装してある離乳食用おさかなセットです。好きな分量だけ解凍して使えて便利！
■アレルゲン
【卵】,【乳】