タイトル
離乳食 後期☆タラのトマトソース煮
キャッチ
１人分(出来上がり量約100g)
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一歳からのケチャップソースを使った、タラのトマトソース煮です！マイルドで美味しい！子供も喜んで食べてくれます☆
調理時間
写真
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■材料
タラ : 15g
玉ねぎ : 20g
人参 : 10g
キャベツ : 20g
野菜だし : 100ml
オリーブ油 : 小さじ1
一歳からのケチャップソース : 小さじ1
≪水溶き片栗粉≫ :
片栗粉 : 小さじ1
水 : 小さじ1
■手順
手順 1 : タラは湯がいて食べやすい大きさにほぐす。
手順 2 : 玉ねぎはみじん切り、人参・キャベツは1.5から2㎝角に切る。
手順 3 : 鍋にオリーブ油をひき、玉ねぎ、人参、キャベツを炒め、火が通ったら、タラ・野菜だしを加え蓋をして弱火で10分煮る。
手順 4 :
手順 5 : 10分たったら、ケチャップを加え、蓋をせずに煮立たせる。
手順 6 : 水溶き片栗粉でとろみをつけたら完成！
■アレルゲン
【乳】