タイトル
タラの卵とじ
キャッチ
2人分
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簡単でタラを食べやすく
調理時間
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■材料
タラ : 2〜3切れ
ネギ : 半分
★卵 : 2個
★片栗粉 : 小さじ1
☆海苔の佃煮 : 10ｇ
☆水 : 50cc
■手順
手順 1 : タラを切ってお湯をかけて臭み抜きをします
手順 2 : フライパンにタラとネギを入れて☆を入れます
手順 3 : 蓋をして強火にして沸騰したら中火にして3分蒸し焼きにします。
手順 4 : ３の注意点
(蓋をしている時吹き零れそうになるので、火力調整等してください)
手順 5 : 片栗粉と卵を混ぜた★を入れて混ぜます。
手順 6 : 沸騰したら火を止めて1分間蒸したら出来上がり
■アレルゲン
【卵】