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レンジで3分☆強力粉の簡単蒸しパン♡

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1人分

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余っていた強力粉で簡単蒸しパン☆レンジでチンするだけなので朝ごはんにもおやつにも最適♪便秘解消のためおから混ぜてます!

調理時間


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■材料

強力粉(おからパウダー入れない方は40g) : 30g
おからパウダー(なくても可→その場合強力粉40g) : 10g
ベーキングパウダー : 1g
ぬるま湯 : 30〜40ml
ラカント(砂糖、はちみつでも) : 5g(お好みでふやしても)

■手順

手順 1 : 強力粉、おからパウダー(なくても可能)、甘味料(私はダイエットのためラカントを)、ベーキングパウダー、ぬるま湯をまぜまぜ
手順 2 : 混ぜ終わったらレンジでチン!!
手順 3 : 完成☆☆☆ 私はバターを少しのせました♪ ぜひアレンジしてみてください♪

■アレルゲン