タイトル
魚の切り身1切で！簡単お手軽混ぜご飯！
キャッチ
2人分
コメント
家族分より1切多い。1切だけ余ってしまった。など。冷凍庫に眠っている切り身のお魚ですぐに！お茶漬けにも！
調理時間
写真
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■材料
ご飯 : 300g
ぶりの切り身 : ID:4345693
大葉 : 3枚
めんつゆ : 小1
ごま : 小1
■手順
手順 1 : 今回は余っていたID:4345693の切り身を使用しました。
手順 2 : 冷凍状態の切り身を500W2分加熱して火を通します。
手順 3 : ご飯もレンジで温めます。皮を除いた②をのせてしゃもじで混ぜながらほぐします。
手順 4 : 細かく刻んだ大葉とめんつゆ、ごまを混ぜ込んで完成です！
■アレルゲン
【ごま】