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✨鱈とお野菜のマヨチーズホイル焼き✨

キャッチ

一人分(写真は一人分×2です)

コメント

実は簡単なのに『おかわりしたいくらい美味しい✨』の誉め言葉をいただきました✨

調理時間


写真


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■材料

鱈 : 一切れ
玉ねぎ(薄切り) : 1/4
椎茸(薄切り) : 1枚
茹でほうれん草 : ひとつかみ
マヨネーズ : 大さじ2弱
ピザチーズ : ひとつかみ
マジックソルト又は塩コショウ : 適量

■手順

手順 1 : アルミホイルを大きく切って用意します。 玉ねぎ、鱈の順で乗せ、椎茸と茹でほうれん草を端に置きます。
手順 2 : 全体にマジックソルトをふりかけ、鱈の上にマヨネーズを絞り、チーズを乗せてアルミホイルを閉じます。
手順 3 : 900wのトースターで20分蒸し焼きにし、一旦取り出してホイルを開けて10分焼きます。
手順 4 : チーズがこんがりしたら出来上がり✨ カロリーを気にしない方は仕上げに椎茸とほうれん草の上にバターを乗せると最高です✨

■アレルゲン

【いくら】