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マグロのナムル風

キャッチ

2~3人分

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胡麻油とお醤油の組み合わせは何とあえても美味しいです。ご飯にのせるとたまりません。

調理時間


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■材料

マグロ : 約200g
ネギ : 1/4本
ニンニク : 1かけ
お醤油 : 大さじ2〜3
胡麻油 : 大さじ1〜2
すりごま : 大さじ1

■手順

手順 1 : マグロを一口大にカット 細かくてもサイコロ状までがおすすめです
手順 2 : ニンニク ネギをみじん切り
手順 3 : ボールにみじん切りにしたニンニク・ネギ・お醤油・胡麻油・すりごまを入れ混ぜる
手順 4 : タレが混ざったらカットしたマグロを入れる あえたら出来上がり お好みの器に盛り付けて下さい
手順 5 : お好みで韓国のりをちらすと更に美味しいです

■アレルゲン

【ごま】