タイトル
簡単!おいしい♪カジキマグロの照焼き
キャッチ
2人分
コメント
漬けて焼くだけ♪とっても簡単。でも美味しい!大根おろしとの相性が抜群です⭐︎
調理時間
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■材料
カジキマグロの切り身 : 2枚
○しょう油 : 大さじ1
○酒 : 大さじ1
○みりん : 大さじ2
○味の素(なくても可) : 適宜
大根 : 3cmぐらい
■手順
手順 1 : カジキマグロに熱湯をかけ湯びきする。
手順 2 : ジップロックに1のつけダレを入れ、キッチンペーパーで水気を取ったカジキマグロを入れて、空気を抜きながら綴じる。
手順 3 : 3をそのまま30分から1時間漬けておく。
手順 4 : フライパンを中火で暖めて、4のカジキマグロを並べ、蓋をして弱火で3分、その後、裏返してさらに3分焼き、火を通す。
手順 5 : カジキマグロに火がとおったら、つけダレを大さじ1程度入れ、蓋をしないでさらに3分ほど焼き煮つめる。
手順 6 : その間に、大根おろしをつくる。
手順 7 : カジキマグロに照りが出てきたら完成!7の大根おろしを添えたら出来上がり♪
■アレルゲン