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ダイエットに最適具だくさん味噌汁‼️

キャッチ

2~3人分

コメント

野菜たっぷり、味噌少なめで山椒がぴりりときています!お野菜がとれて美しくなれたらいいなぁと思い作りました

調理時間


写真


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■材料

キャベツ : 1/8個
にんじん : 1本
玉ねぎ : 半分
なす : 1本
ピーマン : 1個
豆腐 : お安いの1/2丁
鰹顆粒出汁 : 1/2袋
味噌 : 出汁なし味噌大さじ弱弱1
山椒の実 : 少し
ミョウガ : 1つ

■手順

手順 1 : キャベツ、にんじん、玉ねぎ、なす、ピーマン、豆腐も入ってます!水に鰹顆粒出汁にこれらの野菜をきり、根菜るいからいれる
手順 2 : 煮て、具が柔らかくなって来たら、豆腐をいれ、味噌を大さじ1弱弱いれ、山椒を少しいれて、味噌が溶けたら、完成最後ミョウガ入

■アレルゲン