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【離乳食後期】魚と牡蠣のグラタン
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離乳食後期からのグラタンレシピ！ママにもお子様にも良い牡蠣と魚を使用しています。ぜひご家族でどうぞ。
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■材料
魚 : １０g（1パック）
牡蠣 : １個（約１０g）
ほうれん草 : １０g
じゃがいも : ２０g
しめじ : １０g
牛乳 : 大さじ２
粉チーズ : 少々
■手順
手順 1 : 魚は湯煎しておきます。
牡蠣は熱湯でさっと茹で1センチ角に切ります。
手順 2 : ほうれん草、しめじは食べやすく切りサッと茹でます。
じゃがいもは皮を剥きすりおろします。
手順 3 : 小鍋に牛乳、魚、牡蠣、ほうれん草、しめじを入れ火にかけて火を通し、じゃがいものすりおろしを加えひと煮たちさせます。
手順 4 : 耐熱容器に入れ上に粉チーズを振りオーブントースターで軽く焼き色がつくまで約10分焼けば出来上がり♪
■アレルゲン
【乳】