タイトル
黑木耳鮪魚醬佐全麥麵包．柯媽媽の植物燕窩
キャッチ
2人分
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烤到酥脆的全麥麵包，夾雜著鮮嫩的鮪魚肉與彈脆的黑木耳， 伴隨著隨熱度蹦出的九層塔香氛，補足營養的同時也能帶來飽足感。
調理時間
写真
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■材料
全麥麵包 : 2個
香菇昆布黑菇醬 : 1/4罐
鮪魚罐頭 : 1/2罐
九層塔 : 1把
■手順
手順 1 : 準備香菇昆布黑菇醬、全麥麵包、鮪魚罐頭與九層塔等食材。
手順 2 : 香菇昆布黑菇醬用菜刀稍為剁碎後，拌入鮪魚肉與切碎的九層塔葉。
手順 3 : 全麥麵包對切成半後，將步驟2的醬料塗抹在麵包體上後，送入烤箱微烤片刻。
手順 4 : 一口咬下，香氣四溢、滋味十足，補足營養的同時也能帶來飽足感。
■アレルゲン