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ふわふわ♪マグロの豆腐だんご♪

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作りやすい量

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ふわふわの肉だんごじゃなく鮪だんごです♪茹でるのでヘルシー☆冷凍できるので作り置きしておくと便利です☆

調理時間


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■材料

マグロ(お刺身用) : 150g位
木綿豆腐 : 130~150g位
片栗粉 : 大さじ2

■手順

手順 1 : マグロは包丁でたたいてミンチ状にします
手順 2 : ビニール袋に①のマグロと豆腐、片栗粉を入れてよく揉み混ぜひとまとめにします
手順 3 : 鍋にお湯を沸かし、好みの大きさに丸めて茹でます。 (うちはだいたい10グラムになるようにしてます)
手順 4 : 浮いてくればOKデス♪ ☆完成☆( v^-゜)♪ 今回は茹でたニンジンがあったので20グラム入れました
手順 5 : トマトケチャップ(小さじ1)をかけたり
手順 6 : 煮物(コレは蕪と豆腐の煮物)に加えたり・・うどんやスープに入れたり娘が気に入ってくれたので何にでもいれちゃいます♪

■アレルゲン