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温野菜とお魚の味噌缶★お手軽一品！
キャッチ
2人分/10分で完成！
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レンジでチンしたお好みの温野菜とお魚の味噌缶で味付けなし！１０分あれば満足の一品のできあがり！
調理時間
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■材料
お好みのお魚の味噌缶 : １缶
キャベツ : 1/4個
玉ねぎ : 1/4個
（お好みの野菜） : （適量）
■手順
手順 1 : 洗った野菜を乱切りにし、少し水気を残したままラップをしてレンジで1分半〜２分ほど加熱する
手順 2 : ごま油をしいたフライパンにチンした温野菜を加え、少し火を加える
手順 3 : 魚の味噌缶を全て加え、魚の身をほぐしながら全体がなじむまで火を加える
手順 4 : （味見をして味が少し足りないようであれば味噌や塩胡椒を加える）
手順 5 : お好みでかつお節を散らしても♩
■アレルゲン