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旦那弁当⑳サバ弁当!

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もしアラーム通りに起きれたらマカロニサラダも作ろうと思ったけど若干の寝坊なのでマカロニサラダは無しで!w

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■材料

サバ : 適量
鶏胸肉 : 適量
ブロッコリー : 適量
酒 : 適量
砂糖 : 適量
塩コショウ : 適量
チーズ : 適量
マヨネーズ : 適量

■手順

手順 1 : ★塩サバ★ 5センチ幅に切った塩サバを焼いただけ
手順 2 : ★鶏胸肉ソテー★ 前日に鶏胸肉を酒、砂糖、塩コショウにつけておく。翌朝焼いただけ!
手順 3 : ★チーズタッカルビ★ 前日の晩ごはんの残り物w
手順 4 : ★ブロッコリー★ 茹でたブロッコリーにマヨネーズ添えただけ

■アレルゲン