タイトル

さば缶の新たな可能性グラタン!

キャッチ


コメント

さば缶が流行っているみたいです。これを使わない手はありません!

調理時間


写真


ロゴ



■材料

さば缶味噌煮 : 1個
玉ねぎ : 適量
厚揚げ : 1個
マヨネーズ :
ピザソース :
とろけるタイプのチーズ :

■手順

手順 1 : さば缶は身を1センチ角に切っておく
手順 2 : 玉ねぎは千切り
手順 3 : 厚揚げは2センチ角に切ってサラダ油を引いたフライパンで軽く焼いておく
手順 4 : 器に揚げだしどうふ、さば玉ねぎの順で重ねる
手順 5 : 缶に残った汁にマヨネーズを加え混ぜて、かける
手順 6 : アクセントでピザソースをかける
手順 7 : とろけるチーズをかける
手順 8 : 電子レンジで800w3分チンして出来上がり

■アレルゲン

【さば】