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魚のアラと桜の花の丼ぶり(アカモク入り)
キャッチ
1~2人前
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{魚のアラ}を焼き、骨抜きをして{桜の花の塩漬け}を混ぜ{アカモク(海藻)}を入れ丼ぶりにしました。桜の香りが良いです。
調理時間
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■材料
ご飯 : 茶碗(大)2~3杯
桜の花の塩漬け : 3~4個
魚のアラ : 2~3個
塩 : 少々
山椒(粉)なくても可 : 少々
アカモク(海藻) : 100g
だし醤油(しょうゆ)ない場合麺つゆでも可 : 大さじ1杯
■手順
手順 1 : ①{魚のアラ}を使う。スーパーで購入。
手順 2 : ②{魚のアラ}両面に{塩,山椒}をしてグリルで両面を焼く。強火。焼いたら、骨を綺麗に取り、身をほぐす。
手順 3 : ③{桜の塩漬け}を
水に20~30分浸(つ)け塩を抜く。
手順 4 : ④「キッチンペーパー」で{桜の塩漬け}の水気を取る。
手順 5 : ⑤{魚のアラ,④の桜の花の塩漬け}を混ぜておく。
手順 6 : ⑥深めの器に{アカモク,だし醤油}を入れ、スプーンでよく混ぜる。
手順 7 : ⑦深い丼の器に{ご飯}を入れ⑤の{魚のアラ,桜の花の塩漬け,アカモク}を入れて出来上がり。
手順 8 : ⑧桜の香りで{ご飯}がすすむ。
■アレルゲン