タイトル
レンジde鱈の蒸し焼き
キャッチ
１人分
コメント
火を使わずに簡単に作りたくて。ホイルをクッキングペーパーにしてさらに簡単に。
調理時間
写真
ロゴ
■材料
鱈 : １切れ
玉ねぎ : １／４個
しめじなど : ひとつかみ～
塩コショウ : 適宜
酒 : 大さじ１
■手順
手順 1 : クッキングペーパーを正方形に準備。
手順 2 : 野菜を準備する。玉ねぎをうすぎりにし、キノコなどと一緒にペーパーに乗せる。
手順 3 : 野菜の上に鱈を置き、塩コショウ・酒で味を付ける。
手順 4 : クッキングペーパーを巻き、しっかり止める。（上下は折り込み、左右はキャンディ包みにしています）
手順 5 : 耐熱皿にのせ、レンジで２～３分。
■アレルゲン