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さばの船場汁

キャッチ

3~4人分

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ほっとして食べ応え満点♪

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■材料

さばのあら : 1匹分
大根 : 1/4本
ネギ(青いところ)        : 適量
水 : 500㏄
昆布               : 1枚
醤油 : 大さじ1
塩 : ひとつかみ
こしょう : お好みで

■手順

手順 1 : ① さばのあらを5㎝幅くらいにぶつ切りにする。
手順 2 : ② あらをザルに並べ塩をふり、10分ほどおき、水洗いする。
手順 3 : ③ 大根をいちょう切りにする。
手順 4 : ④ 鍋に水、昆布、アラ、大根を入れ火にかける。
手順 5 : ⑤ 鍋が沸いてきたら昆布、アクを取り除く。
手順 6 : ⑥ 大根に火が通ったら醤油で味を調えネギをのせて完成

■アレルゲン

【さば】