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簡単♪ぽかぽか鰯ミンチでつみれ鍋
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寒い日に、風邪の時に…椀ものとしてもお鍋でも♪身体ぽかぽか鰯のヘルシーつみれ♪
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■材料
鰯ミンチ : 1パック
白菜などのお好きなお野菜 : 適量
麺つゆorだし汁 : お鍋下味用
■手順
手順 1 : 麺つゆorだし汁、お好みでお醤油、お酒でベースのスープを作り鰯ミンチに火を通す。
手順 2 : お好きなお野菜、白菜やえのき、にんじん等を加え10分ほど煮込んで完成です。
■アレルゲン