鯖の味噌煮缶で玉子とじ丼

丼二人分

魚が苦手な夫でも美味しいと完食！汁ごと使うので栄養も逃さず頂けます

■材料

鯖の味噌煮缶 : 1缶（200g）
調味料 :
水 : 100cc
酒 : 大さじ1
醤油 : 大さじ1
砂糖 : 大さじ1
卵 : 2個
玉ねぎ : 1/8個
ご飯 : 2膳強

■手順

手順 1 : 鍋にお湯調味料、玉ねぎを入れて火が通す。鯖缶を汁ごと入れて鯖をひと口サイズに崩して弱火で火を通す
手順 2 : 軽く溶いた卵を回し入れ8分卵が固まったらふたをして蒸らし、ご飯をもったら卵をかける

【卵】