タイトル
かじきのハニーマスタードサラダ
キャッチ
2人分
コメント
◆淡泊なカジキの刺身に味付けサラダにしてメインの一品☆
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■材料
かじき( : 生食用
人参スライス : 1/2本
オリーブオイル : かじきに1回し
マスタード : ティスプーン２
はちみつ : ティスプーン２
つゆの素 : 少々
■手順
手順 1 : ①水分を取ってひと口大に切る
手順 2 : ②つゆの素を入れモミモミ！
+オリーブオイルは淡泊さを補う下準備
◆油の前につゆの素！
どちらも薄っすらの下味程度に！
手順 3 : ③スライサーした人参+マスタード+はちみつ
⇒同じタッパーに入れ700Wレンジで1分
◆温かいうちにソースと混ぜる
手順 4 : ④かじきとレンチンの人参を添えて食べるも良し！
かじきと和えても良し！
◆家庭菜園のリーフを彩り☆
■アレルゲン