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【離乳食完了期】魚入り豆ご飯

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ほんのり甘いグリンピースの旨みを味わう事ができます。お魚を使った簡単離乳食レシピです。ぜひご家族でどうぞ!

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■材料

mogcookの魚 : 10g(1パック)
グリンピース : 15g
軟飯 : 適量(ここでは70g)

■手順

手順 1 : 魚は湯煎し軽くほぐします。
手順 2 : グリンピースはほんの少しの塩(分量外)を入れた湯(弱火1分程度)で茹でて、火をとめそのまま粗熱をとり薄皮を取り除きます。
手順 3 : ※軟飯を作る時はこの茹で汁を利用しても良いでしょう。
手順 4 : ボウルに軟飯、グリンピース、ほぐした魚を加えサッと混ぜれば出来上がり♪

■アレルゲン

【乳】