【離乳食初期】魚と新玉ねぎのツナあえ

新玉ねぎの甘みで食べやすい♪魚を使った離乳食レシピです。初期のお子様からどうぞ。

■材料

mogcookの魚 : １０g（1パック）
新玉ねぎ : １０g
オクラ : １０g
だし汁 : 大さじ２

■手順

手順 1 : 魚は湯煎しさっとほぐします。
手順 2 : 新玉ねぎは耐熱容器に入れレンジで加熱後、細かく刻むかすり潰します。
手順 3 : オクラは柔らかく茹でて細かく刻むかすり潰します。
手順 4 : 耐熱容器にだし汁、魚、玉ねぎ、オクラを加えラップをかけ1分程レンジにかければ出来上がり♪

【乳】