タイトル
小松菜のまぐろフレーク和え
キャッチ
3人分
コメント
茹でて切って和えるだけ!!簡単にもう一品追加できます^^
調理時間
写真
ロゴ
■材料
小松菜 : 4束ほど
まぐろフレーク : 1缶
■手順
手順 1 : 材料は小松菜とまぐろフレークだけ!!小松菜はきれいに洗っておきます。
手順 2 : お湯を沸かして、小松菜を1分ほど茹でます。(うちは小さい子供がいるので、柔らかめです。)
手順 3 : 茹で上がったら、冷水に取り水気を絞って適当な長さに切ります。
手順 4 : まぐろフレークの汁気をきって、小松菜と和えます。
手順 5 : 出来上がり！
■アレルゲン